細胞の老化が活性酸素による酸化によると考えると

代謝のエネルギー量を減らせば良いので寝たきりで動かない方がよい

さらに、消費エネルギーの大半は体温を維持するための熱産生なので

体外への熱放散を抑えるためには皮下脂肪は多いほうが良い

以上から、体細胞を長く活かすには

摂取カロリーを最少にし、寝たきりで動かず、肥満体が良いことになる

しかし、人体の寿命は

細胞に栄養と酸素を供給する循環器と呼吸器の寿命を細胞の寿命より長くしなくてはならない

このため、血管や肺の損傷を抑えるために適当な運動も必要になる　

ところが、運動すると代謝のエネルギー量も増える

故に、運動すると栄養や酸素を細胞に供給する循環器と呼吸器は長持ちするが

代謝量は増えて細胞は酸化されて老化する

落としどころが難しい😓