今日は

BMI:27.0、体脂肪率23.8%

明らかに小太り状態であるが

色々な健康調査研究によると死亡率が低くなる値のようである？

要するに、BMIが高く体脂肪率が低い（筋肉量が多い）方が健康に良いみたいです🤔